お寺ヨガスケジュール

4月〜10月まで月2回(第2 第4日曜日)
11月〜3月まで月1回(第4日曜日)
たまに座禅、写経のコラボあります


11/24お寺ヨガ募集中
定員10名(満)
キャンセル待ち承ります

12/22写経×ヨガ募集中
定員10名(残5名)


イベントスケジュール

12/7姿勢改善ピラコン募集中
定員10名(残3名)


詳細は記事内に掲載してあります

↓ お問い合わせ・ご予約 ↓
e.smile.4334@gmail.com


ʚ♡ɞ 思考が変われば人生も変わる ʚ♡ɞ




♡1/22 新春ヨガ♡

定員10名( 残1名 )


詳細は下の方に掲載してあります(⁎◕ᴗ◕⁎)



回回回回回回回回回回回回回回回回回

ʚ♡ɞ思考が変われば人生も変わるʚ♡ɞ

回回回回回回回回回回回回回回回回回


ʚ♡ɞ おみくじの結果『上昇運』ʚ♡ɞ

のblogを読んでくださった方から

メールが届きました。。。


見方、考え方を変えられれば

苦しさ迷いから逃れることも

できそうですね。と。。。


まさにその通りだと思います!

見方 考え方 捉え方

それ次第で自分の心(思考)が

変わりますよね。。。

『思考が変われば人生変わる』

正確に言うと。。。


心が変われば 態度が変わる。

態度が変われば 行動が変わる

行動が変われば 習慣が変わる

習慣が変われば 人格が変わる

人格が変われば 運命が変わる

運命が変われば 人生が変わる


哲学者のウィリアム・ジェームズ氏


と 段階を経てですが。。。

本人が『変わりたい』と言う思いが

強くないと変われないのかな?

と たまに思う時もあります (^ ^;

で 今の自分を否定するのでなく

『こう考えられたら心は楽かな?』

『こう考えられたら上手くいくかな?』

とか色々と考えながら日々過ごす

自分で腑に落ちる時が必ずきます!

柔軟な思考って大事だと思いますが

なかなか難しいものですよね (^ ^;

私は常に

自分のご機嫌は自分でとる!

を意識して過ごしています(笑)


本日もお天気良し!

善き1日となりますように(⁎˃ᴗ˂⁎)

ʚ♡ɞ 思考が変われば人生も変わる ʚ♡ɞ


回回回回回回回回回回回回回回回回回

ʚ♡ɞ 1/22 新春ヨガ詳細 ʚ♡ɞ

回回回回回回回回回回回回回回回回回

残1名様です!!

お申し込みはお早めに〜


日時 1月22日(日)

場所 善光寺大勧進 客殿

時間 10時~11時30分

参加料 1600円

持ち物 ヨガマット(レンタルあり100円)
    タオル お水
    暖かく脱ぎ着できる動きやすい服装

駐車場 第一 第三 第五駐車場に駐車 (案内図参照↓)

お問い合わせ・ご予約
    EMI(エミ)
    メール e.smile.4334@gmail.com
    ①お名前 ご連絡先 
    ②レンタルマット有無
     お着替えの場所も用意してくださってます♡

    ↓案内図↓
    大勧進案内図


心から感謝し

愛を込めて~(๑˘ ˘๑)~♡

ʚ♡ɞ namaste ʚ♡ɞ




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レギュラーレッスン

月曜日 川中島温泉 テルメdome
11:00~12:00 ホットスタジオ
12:20~13:00 サウナヨガ


水曜日 川中島温泉 テルメdome
11:00~12:00 ホットヨガ


金曜日 大豆島公民館
19:00~20:00 ほぐゆるヨガ


土曜日 権堂温泉 テルメdome
17:00〜18:00 コンディショニグヨガ


日曜日 川中島温泉 テルメdome
第1・3・5日曜日
10:30~11:30 サンデー朝ヨガ
11:50〜12:40 週替わりレッスン
川中島温泉HPにてご確認を!

日曜日 権堂温泉 テルメdome
週替わりレッスン
権堂温泉HPにてご確認を!