お寺ヨガスケジュール
4月〜10月まで月2回(第2 第4日曜日)
11月〜3月まで月1回(第4日曜日)
たまに座禅、写経のコラボあります
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お寺ヨガ募集中
5/25(日)ヨガ 満
6/8(日)ヨガ 残4名
イベントスケジュール
姿勢改善ピラコン
5/24(土)残5名
詳細は記事内に掲載してあります
↓ お問い合わせ・ご予約 ↓
e.smile.4334@gmail.com
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5/24(土)残5名
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ʚ♡ɞ1/22キャンセル1名出ました&継続は力なり+αʚ♡ɞ
2023年01月19日
♡1/22 新春ヨガ♡
定員10名( 残1名 )
詳細は下の方に掲載してあります(⁎◕ᴗ◕⁎)
回回回回回回回回回回回回回回回回回
ʚ♡ɞ 継続は力なり+α ʚ♡ɞ
回回回回回回回回回回回回回回回回回
本屋さんで『健康』の本が
ずらりと並べられていた
たくさんの本が出ているのね。。。
ヨガ ピラティス ほか諸々
印象的だったのが
『忙しいならピラティス以外
ぜんぶやめていい』
著者は優木まおみさん
優木まおみさんはピラティスが
ピッタリ合っていたのでしょうね
人口もこれだけなのだから
その中でピッタリ合う方法も
これだけ沢山あるのかなぁ?
そう思いながら本を眺めてました
優木まおみさんも継続できたから
こそインストラクターに
なられたご様子
『継続は力なり』
わずかなことでも続けて行えば
成果となってあらわれる
で。。。そこに＋αがくっつく気が！
『信念』
正しく頑なに信じている心
ですが『頑固』とは違います
変化するための意志
否定 肯定がなく心の中に迷いがない
ただダラダラと継続でなく
意志の強い継続は違うのかな?と
そんな考え方が素敵だなぁ〜
なんて思った私(*˘︶˘*).｡*♡
『信念』言葉にするには容易いが
心の中に燃やし続ける
エネルギーが必要ですね！！
回回回回回回回回回回回回回回回回回
ʚ♡ɞ 1/22 新春ヨガ詳細 ʚ♡ɞ
回回回回回回回回回回回回回回回回回
満でしたが。。。キャンセルが出ました
ので後1名様です
お申し込みはお早めに〜
日時 1月22日(日)
場所 善光寺大勧進 客殿
時間 10時～11時30分
参加料 1600円
持ち物 ヨガマット(レンタルあり100円)
タオル お水
暖かく脱ぎ着できる動きやすい服装
駐車場 第一 第三 第五駐車場に駐車 (案内図参照↓)
お問い合わせ・ご予約
EMI(エミ)
メール e.smile.4334@gmail.com
①お名前 ご連絡先
②レンタルマット有無
お着替えの場所も用意してくださってます♡
↓案内図↓
心から感謝し
愛を込めて～(๑˘ ˘๑)～♡
ʚ♡ɞ namaste ʚ♡ɞ
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