お寺ヨガスケジュール

4月〜10月まで月2回(第2 第4日曜日)
11月〜3月まで月1回(第4日曜日)
たまに座禅、写経のコラボあります


11/24お寺ヨガ募集中
定員10名(満)
キャンセル待ち承ります

12/22写経×ヨガ募集中
定員10名(残5名)


イベントスケジュール

12/7姿勢改善ピラコン募集中
定員10名(残3名)


詳細は記事内に掲載してあります

↓ お問い合わせ・ご予約 ↓
e.smile.4334@gmail.com


ʚ♡ɞ 3/1月初め もうすぐ春かな ʚ♡ɞ




♡3/26 お寺ヨガ♡

定員10名(残1名様)


早めにお申し込みされた方

忘れないでね(^_−)−☆



詳細は下の方に掲載してあります(⁎◕ᴗ◕⁎)



回回回回回回回回回回回回回回回回回

ʚ♡ɞ 3/1月初め もうすぐ春かなʚ♡ɞ

回回回回回回回回回回回回回回回回回


昨日はとても暖かく春のような気温

もうすぐ春かな?

しかし 春本番までは

『三寒四温』という気候が。。。

体調崩しやすくなるので

気をつけて過ごしましょうね。


暖かかった昨日は

愛犬ぽんちゃんをドックランへ

連れて行きました。

たくさんのお友達と会えたし

追っかけ回したり回されたり。。。

ぽんちゃんより1つ年下女の子の

フレンチブルドッグこつぶちゃん

ぽんちゃんより一回り大きくて

ぽんちゃん押さえつけられ

タジタジになっていました(笑)

良き犬社会勉強になりましたね!


本日から3月 月初め 神社参拝

ʚ♡ɞ 3/1月初め もうすぐ春かな ʚ♡ɞ

青空の清々しい空気

朝早く参拝は気持ちいい

生きとし生けるもの

全ての幸せと平和を願ってʚ♡ɞ

祈願してきました〜(*˘︶˘*).。*♡


回回回回回回回回回回回回回回回回回

ʚ♡ɞ 3/26 お寺ヨガ詳細 ʚ♡ɞ

回回回回回回回回回回回回回回回回回


早めにお申し込みされた方

忘れないでね(^_−)−☆



日時 3月26日(日)

場所 善光寺大勧進 客殿

時間 10時~11時30分

参加料 1600円

持ち物 ヨガマット(レンタルあり100円)
    タオル お水
    暖かく脱ぎ着できる動きやすい服装

駐車場 第一 第三 第五駐車場に駐車 (案内図参照↓)

お問い合わせ・ご予約
    EMI(エミ)
    メール e.smile.4334@gmail.com
    ①お名前 ご連絡先 
    ②レンタルマット有無
     お着替えの場所も用意してくださってます♡

    ↓案内図↓
    大勧進案内図


心から感謝し

愛を込めて~(๑˘ ˘๑)~♡

ʚ♡ɞ namaste ʚ♡ɞ




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レギュラーレッスン

月曜日 川中島温泉 テルメdome
11:00~12:00 ホットスタジオ
12:20~13:00 サウナヨガ


水曜日 川中島温泉 テルメdome
11:00~12:00 ホットヨガ


金曜日 大豆島公民館
19:00~20:00 ほぐゆるヨガ


土曜日 権堂温泉 テルメdome
17:00〜18:00 コンディショニグヨガ


日曜日 川中島温泉 テルメdome
第1・3・5日曜日
10:30~11:30 サンデー朝ヨガ
11:50〜12:40 週替わりレッスン
川中島温泉HPにてご確認を!

日曜日 権堂温泉 テルメdome
週替わりレッスン
権堂温泉HPにてご確認を!