お寺ヨガスケジュール
4月〜10月まで月2回(第2 第4日曜日)
11月〜3月まで月1回(第4日曜日)
たまに座禅、写経のコラボあります
4月〜10月まで月2回(第2 第4日曜日)
11月〜3月まで月1回(第4日曜日)
たまに座禅、写経のコラボあります
お寺ヨガ募集中
5/25(日)ヨガ 満
6/8(日)ヨガ 残4名
イベントスケジュール
姿勢改善ピラコン
5/24(土)残5名
詳細は記事内に掲載してあります
↓ お問い合わせ・ご予約 ↓
e.smile.4334@gmail.com
5/25(日)ヨガ 満
6/8(日)ヨガ 残4名
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姿勢改善ピラコン
5/24(土)残5名
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ʚ♡ɞ 明日お寺ヨガ&今を感じる ʚ♡ɞ
2023年06月10日
♡6/11 お寺ヨガ♡
定員10名(残4名様)
♡6/25 お寺ヨガ♡
希望者のみ写経
6/11より受付開始
詳細は下の方に掲載してあります(⁎◕ᴗ◕⁎)
回回回回回回回回回回回回回回回回回
ʚ♡ɞ 明日お寺ヨガ&今を感じる ʚ♡ɞ
回回回回回回回回回回回回回回回回回
6/11((日))お寺ヨガ募集中
4名様 空きありまーす♪
リフレッシュしに来てね〜(⁎◕ᴗ◕⁎)
昨日 1年半ぶりに髪を整えに行った
ずっと頭皮湿疹に悩まされ
シャンプー変えたり色々していた
生え際に出てくる白髪。。。
そのためにカラーしていたのですが
カラーダメなのかも?と思い
美容院へ行くのをやめました
その後 合うシャンプーが見つかり
そこでヘナ染めを購入し自宅で
やっていたので美容院へ行かなくなり
伸ばし放題でした〜女子力ゼロ(笑)
ある時 権堂温泉でバッタリ出会った
20年ぶり?お世話になっていた美容師
全く変わっていないので
私はすぐに気づいて声をかけました
この美容師さん めっちゃ丁寧で
以前は流行りの髪型にしていただき
この時 モテ期?でございました(笑)
人の印象って本当に変わるんだぁ〜
と髪なだけに神の存在?の美容師
ボサボサの髪を整えサラサラ軽くなった
懐かしすぎて近況報告会
私がヨガの道に進んでいることも
知らなかったので話が盛り上がり
美容師さんも本当に色々あり
コロナ禍もとても大変だったと
色々悩むこと沢山あったけれども
できるだけ『今を感じる』ことに
しています！と。。。
『今 息をしている』
『今 手を洗っている』
『今 髪を切っている』など
この今の瞬間に意識を向けることで
悩んでいることが少し楽になる
と仰っていました
美容師さんはお寺で座禅もやってると
朝6時に30分の座禅後に般若心経唱え
ご僧侶が本の一説を読みお言葉を聞く
その時その時のご僧侶のお言葉も
心に染みている感じでした
私たち 常に悩んで生きている
そんな時 外へ意識が向きがちですが
一度 内へ意識を向けること大事かな
前回 お寺ヨガにご参加のK様も
静かに目を閉じて呼吸を整えることは
大切な時間です とご感想を。。。
『今を感じる』
難しく考えないで この瞬間瞬間を
感じ取るように意識をすると
きっと今 生きていることに
幸せを感じることでしょう
それでは今日も素敵な1日をʚ♡ɞ
回回回回回回回回回回回回回回回回回
ʚ♡ɞ 6月 お寺ヨガ詳細 ʚ♡ɞ
回回回回回回回回回回回回回回回回回
日時 6月11日(日) お寺ヨガ
6月25日(日) お寺ヨガ
(6/25希望者のみ写経)
場所 善光寺大勧進 無量寿殿
時間 10時～11時30分
参加料 1600円
持ち物 ヨガマット(レンタルあり100円)
タオル お水
脱ぎ着できる動きやすい服装
駐車場 第一 第三 第五駐車場に駐車 (案内図参照↓)
お問い合わせ・ご予約
EMI(エミ)
メール e.smile.4334@gmail.com
①お名前 ご連絡先
②レンタルマット有無
お着替えの場所も用意してくださってます♡
↓案内図↓
心から感謝し
愛を込めて～(๑˘ ˘๑)～♡
ʚ♡ɞ namaste ʚ♡ɞ
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