お寺ヨガスケジュール

4月〜10月まで月2回(第2 第4日曜日)
11月〜3月まで月1回(第4日曜日)
たまに座禅、写経のコラボあります


11/24お寺ヨガ募集中
定員10名(満)
キャンセル待ち承ります

12/22写経×ヨガ募集中
定員10名(残5名)


イベントスケジュール

12/7姿勢改善ピラコン募集中
定員10名(残3名)


詳細は記事内に掲載してあります

↓ お問い合わせ・ご予約 ↓
e.smile.4334@gmail.com


ʚ♡ɞ 延命十句観音経 ʚ♡ɞ




♡6/25 お寺ヨガ♡

希望者のみ写経

定員10名(満)

キャンセル待ち1名様

♡7/9 お寺ヨガ♡

6/25より受付開始

♡7/23 お寺ヨガ♡

7/9より受付開始


詳細は下の方に掲載してあります(⁎◕ᴗ◕⁎)


回回回回回回回回回回回回回回回回回

ʚ♡ɞ 延命十句観音経 ʚ♡ɞ

回回回回回回回回回回回回回回回回回


6/25(日)お寺ヨガ

おかげさまで満席

ありがとうございます♡

そして この日は希望者のみ

『延命十句観音経』という

短い写経を行います

今までは『般若心経』の写経のみでしたが

今回『初』(⁎˃ᴗ˂⁎)

気持ちも楽に落ち着いて

写経ができるかな?と思います


延命十句観音経

観音様とのご縁に感謝し

信じ念じることで

四徳『常楽』『美徳』『我徳』『浄楽』

をいただけるというもの

心が軽く穏やかになり

自然と物事がうまく運ぶようになる

など 多くのご利益をいただけるお経

また 毎日唱えることで

奇跡のようなご利益を授かった

とのお声もあるそうです

一字一字 願いを込め書き写し

お焚き上げしていただきます♡

ʚ♡ɞ 延命十句観音経 ʚ♡ɞ

↑ 般若心経の時の為書 ↑

四文字熟語一覧


『常徳』 

無常の世の中を生きていくのに

無常を大切にしていくとやがては

不安のなくなる平常心が具わる。

(無常とは永遠に変わらないものは

ひとつもない)


『楽徳』

苦の世の中を生きるには

苦をよく噛みしめていくと

苦からいろいろ教わり

苦が苦痛でなくなる。


『我徳』

自分ひとりの力で

生きるのではない

さまざまな縁に助けられ

支えられて生かされ

また、他を生かしていく

と言う自利他利のはたらき


『常徳』 

苦だ 楽だと分け隔てをしない

浄だ 不浄だと選り好みをしない

平等の智慧と慈悲


心の在り方を学ぶ

ありがたいお言葉ですね

心を鎮め 穏やかに日々過ごす

一番の幸せだと感じます


今日も素敵な1日をʚ♡ɞ


回回回回回回回回回回回回回回回回回

ʚ♡ɞ 6月 お寺ヨガ詳細 ʚ♡ɞ

回回回回回回回回回回回回回回回回回


日時 6月25日(日) お寺ヨガ
   (6/25希望者のみ写経)

場所 善光寺大勧進 無量寿殿

時間 ヨガ 10時~11時30分
   写経 12時〜書き終わった人から解散
   
参加料 ヨガ 1600円
    写経 1000円

持ち物 ヨガマット(レンタルあり100円)
    タオル お水
    脱ぎ着できる動きやすい服装

駐車場 第一 第三 第五駐車場に駐車 (案内図参照↓)

お問い合わせ・ご予約
    EMI(エミ)
    メール e.smile.4334@gmail.com
    ①お名前 ご連絡先 
    ②レンタルマット有無
     お着替えの場所も用意してくださってます♡

    ↓案内図↓
    大勧進案内図


回回回回回回回回回回回回回回回回回

ʚ♡ɞ 7月 お寺ヨガ詳細 ʚ♡ɞ

回回回回回回回回回回回回回回回回回


日時 7月9日(日) お寺ヨガ
   7月23日(日) お寺ヨガ

場所 善光寺大勧進 無量寿殿

時間 10時~11時30分
   
参加料 1600円

持ち物 ヨガマット(レンタルあり100円)
    タオル お水
    脱ぎ着できる動きやすい服装

駐車場 第一 第三 第五駐車場に駐車 (案内図参照↓)

お問い合わせ・ご予約
    EMI(エミ)
    メール e.smile.4334@gmail.com
    ①お名前 ご連絡先 
    ②レンタルマット有無
     お着替えの場所も用意してくださってます♡

    ↓案内図↓
    大勧進案内図

心から感謝し

愛を込めて~(๑˘ ˘๑)~♡

ʚ♡ɞ namaste ʚ♡ɞ




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レギュラーレッスン

月曜日 川中島温泉 テルメdome
11:00~12:00 ホットスタジオ
12:20~13:00 サウナヨガ


水曜日 川中島温泉 テルメdome
11:00~12:00 ホットヨガ


金曜日 大豆島公民館
19:00~20:00 ほぐゆるヨガ


土曜日 権堂温泉 テルメdome
17:00〜18:00 コンディショニグヨガ


日曜日 川中島温泉 テルメdome
第1・3・5日曜日
10:30~11:30 サンデー朝ヨガ
11:50〜12:40 週替わりレッスン
川中島温泉HPにてご確認を!

日曜日 権堂温泉 テルメdome
週替わりレッスン
権堂温泉HPにてご確認を!