お寺ヨガスケジュール
4月〜10月まで月2回(第2 第4日曜日)
11月〜3月まで月1回(第4日曜日)
たまに座禅、写経のコラボあります
4月〜10月まで月2回(第2 第4日曜日)
11月〜3月まで月1回(第4日曜日)
たまに座禅、写経のコラボあります
お寺ヨガ募集中
5/25(日)ヨガ 満
6/8(日)ヨガ 残4名
イベントスケジュール
姿勢改善ピラコン
5/24(土)残5名
詳細は記事内に掲載してあります
↓ お問い合わせ・ご予約 ↓
e.smile.4334@gmail.com
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ʚ♡ɞ8/27 座禅×ヨガありがとうʚ♡ɞ
2023年08月29日
♡9/10 お寺ヨガ♡
残3名(定員10名)
♡9/24 お寺ヨガ♡
9/10より受付開始
詳細は下の方に掲載してあります(⁎◕ᴗ◕⁎)
回回回回回回回回回回回回回回回回回
ʚ♡ɞ8/27 座禅×ヨガありがとうʚ♡ɞ
回回回回回回回回回回回回回回回回回
お暑い中
座禅×ヨガにご参加くださり
ありがとうございます♡
座禅から始まり『心から整える』
ご僧侶の法話
地獄からのお地蔵さんのお話
お地蔵さんは
弁護士の役をしていたり
地域の門番の役割もしていたと
お地蔵さんは衆生と馴染み深い
困った時の助け神！
賽の河原をさまよう子供たちを
救う役割を担っている
子供を守る神様としての信仰
集落や村の入り口にあるのは
外からの災いを避けたい
という願いが込められていて
赤い色は魔除けの効果があると
私たちも 赤を身につけると
魔除けになるかしら?(笑)
善光寺山門の手前 右側の六地蔵
地獄道へ向かうお地蔵様だけが
片足を崩している。。。
最も過酷な地獄道へ一刻も早く
救済に向かおうとする姿
地蔵菩薩の慈悲深さを感じますね
皆さん お帰りの際には見ましたか?
私は早速 見に行き写真を撮りました
座禅は回を重ねるごとに集中が増し
初めての頃は『数息観』で集中を
慣れてきた方は『随息観』と。。。
私は『随息観』がしっくりします
呼吸だけに意識を向けられ
頭の中は空っぽになりやすい
ヨガでの呼吸が身についてるから?
数を数える方が苦手かも(^ ^;)
皆様は集中できましたか?
毎回楽しい法話ありがとうございます
ヨガは1時間と短かったのですが
ご自身と向き合える時間となれば
幸いです( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
『心の作用を止滅する』
『波風立たぬ心』
座禅 写経 ヨガ
通づることがあると実感します
今のご自身と向き合い
人生を生きていくことを学び
自分だけでなく関わる周りの方と
共に幸せにʚ♡ɞ
ご参加くださった皆様！
ありがとうございました(*˘︶˘*).｡*♡
横向きやうつ伏せのポーズ初めてやってみた(笑)
回回回回回回回回回回回回回回回回回
ʚ♡ɞ 9月 お寺ヨガ詳細 ʚ♡ɞ
回回回回回回回回回回回回回回回回回
日時 9月10日(日) お寺ヨガ
9月24日(日) お寺ヨガ
場所 善光寺大勧進
9月10日 客殿
9月24日 無量寿殿
時間 10時～11時30分
参加料 1600円
持ち物 ヨガマット(レンタルあり100円)
タオル お水
脱ぎ着できる動きやすい服装
駐車場 第一 第三 第五駐車場に駐車 (案内図参照↓)
お問い合わせ・ご予約
EMI(エミ)
メール e.smile.4334@gmail.com
①お名前 ご連絡先
②レンタルマット有無
お着替えの場所も用意してくださってます♡
↓案内図↓
心から感謝し
愛を込めて～(๑˘ ˘๑)～♡
ʚ♡ɞ namaste ʚ♡ɞ
Posted by EMI at 17:14│Comments(0)
│お寺ヨガ
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