お寺ヨガスケジュール
4月〜10月まで月2回(第2 第4日曜日)
11月〜3月まで月1回(第4日曜日)
たまに座禅、写経のコラボあります
4月〜10月まで月2回(第2 第4日曜日)
11月〜3月まで月1回(第4日曜日)
たまに座禅、写経のコラボあります
お寺ヨガ募集中
4/13(日)ヨガ 満
4/27(日)座禅×ヨガ 残2名
イベントスケジュール
姿勢改善ピラコン
4/5(土)残5名
詳細は記事内に掲載してあります
↓ お問い合わせ・ご予約 ↓
e.smile.4334@gmail.com
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姿勢改善ピラコン
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ʚ♡ɞ 新しいこと始めよう ʚ♡ɞ
2023年09月16日
♡9/24 お寺ヨガ♡
満席(定員10名)
♡10/8 お寺ヨガ♡
9/24より受付開始
♡10/22 お寺ヨガ♡
10/8より受付開始
詳細は下の方に掲載してあります(⁎◕ᴗ◕⁎)
回回回回回回回回回回回回回回回回回
ʚ♡ɞ新しいこと始めようʚ♡ɞ
回回回回回回回回回回回回回回回回回
残暑厳しい9月。。。
先日もblogに『秋バテ』のお話を
しましたが 体調に気をつけて
お過ごしくださいませ( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
『新しいこと始めよう』
ということで。。。始めます！
『ピラティス』
今 週1で『ピラヨガ』のレッスンを
受けているのですが これもまた良し
もっとピラティスを深めたいなぁ〜
そんな思いが出てきて学ぶことに！！
『NCAのコンディショニング』も
日々 勉強しておりますが
やはり共通することも多々あり
自分の学びとして勉強始めます！
きっとトータルすると
伝えたいことは一緒なんだろうな〜
って想像できますが。。。
また違った感覚もあるかと思います
新しいことはワクワクしますよね〜
また違ったアプローチもあるだろうし
気づきもあるだろうし これが正解！
不正解！と捉えず 柔軟に捉えながら
勉強していこうと思います
自分自身と周りの人に伝えたいこと
『自分の身体は自分でしか守れない』
なので もっと自分の身体と心と
向き合って健やかに過ごす
それと同時に『思考』も大事
心身ともにしなやかに強くあれ！
年齢を言い訳にしない！
私たちはいつでも変われる！
リミットかけているのは自分自身
人間の可能性は無限大∞ですよ！
今日は仲良しイントラさんの
お惚気話をお茶を飲みながら聞きます
恋も生きるエネルギーですよね〜
毎日ルンルン楽しく過ごそう♫
そう『自分のご機嫌は自分でとる』
それでは今日も素敵な1日をʚ♡ɞ
フラワーオブライフ神聖幾何学模様
回回回回回回回回回回回回回回回回回
ʚ♡ɞ 9月 お寺ヨガ詳細 ʚ♡ɞ
回回回回回回回回回回回回回回回回回
日時 9月24日(日) お寺ヨガ
場所 善光寺大勧進
9月24日 無量寿殿
時間 10時～11時30分
参加料 1600円
持ち物 ヨガマット(レンタルあり100円)
タオル お水
脱ぎ着できる動きやすい服装
駐車場 第一 第三 第五駐車場に駐車 (案内図参照↓)
お問い合わせ・ご予約
EMI(エミ)
メール e.smile.4334@gmail.com
①お名前 ご連絡先
②レンタルマット有無
お着替えの場所も用意してくださってます♡
↓案内図↓
回回回回回回回回回回回回回回回回回
ʚ♡ɞ 10月 お寺ヨガ詳細 ʚ♡ɞ
回回回回回回回回回回回回回回回回回
日時 10月8日(日) お寺ヨガ
10月22日(日) お寺ヨガ
(コラボあるかも?)
場所 善光寺大勧進
10月8日 無量寿殿
10月22日 客殿
時間 10時～11時30分
参加料 1600円
持ち物 ヨガマット(レンタルあり100円)
タオル お水
脱ぎ着できる動きやすい服装
駐車場 第一 第三 第五駐車場に駐車 (案内図参照↓)
お問い合わせ・ご予約
EMI(エミ)
メール e.smile.4334@gmail.com
①お名前 ご連絡先
②レンタルマット有無
お着替えの場所も用意してくださってます♡
↓案内図↓
心から感謝し
愛を込めて～(๑˘ ˘๑)～♡
ʚ♡ɞ namaste ʚ♡ɞ
Posted by EMI at 10:01│Comments(0)
│思うことイロイロ
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