お寺ヨガスケジュール
4月〜10月まで月2回(第2 第4日曜日)
11月〜3月まで月1回(第4日曜日)
たまに座禅、写経のコラボあります
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11/24お寺ヨガ募集中
定員10名(満)
キャンセル待ち承ります
12/22写経×ヨガ募集中
定員10名(残5名)
イベントスケジュール
12/7姿勢改善ピラコン募集中
定員10名(残3名)
詳細は記事内に掲載してあります
↓ お問い合わせ・ご予約 ↓
e.smile.4334@gmail.com
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ʚ♡ɞ 11/26 お寺ヨガご感想 ʚ♡ɞ
2023年12月02日
♡12/24 ヨガ×定例座禅会♡
定員10名(残2名様)
詳細は下の方に掲載してあります(⁎◕ᴗ◕⁎)
回回回回回回回回回回回回回回回回回
ʚ♡ɞ 11/26 お寺ヨガご感想 ʚ♡ɞ
回回回回回回回回回回回回回回回回回
今日もありがとうございました。
体調も良くなられたようで
良かったです。
やはりエミ先生の声は良いですね。
癒やされます^_^
そして とてもわかりやすいです。
何をどうして
どこに意識をしたらよいのか。
(たまに、頭の中が混乱しますが(笑))
今日の法話は写真付きで
いかに過酷な修行だったか
良くわかりました。
そして 苦行してきた人の話は
身に沁みますね。
私も毎日 一瞬でもいいので
何かに感謝して
生活していきたいと思います。
最初 関西弁に苦労した話は
とても共感できました（笑）
A・S 様
S様 ありがとうございました♡
どこに意識できているのか?など
的確に伝わっているといいのですが。
色々感じ取ってもらえて嬉しいです。
皆さんには『感じる力』を養って
ほしいと思いお伝えしています♡
苦行された方のお話は身にしみますね
関西弁に苦労した話は共感できた！
Sさんも実体験済みでしたね！
徐々に慣れてきましたか?
僧侶も3ヶ月すれば環境になれてくる
私たち順応性ある心身を持って生まれ
てきているのかもしれませんね(^ ^;)
僧侶も話し足りなかったご様子でした
法話がある時ぜひお越しくださいませ
回回回回回回回回回回回回回回回回回
法話とヨガのレッスン
ありがとうございました。
会場は無量寿殿だったので
冷え込みが懸念されましたが
会場には暖房が入り
先生がブランケットを用意して
冷えの懸念もなく
過ごすことができました。
ありがとうございました。
比叡山での修行の法話ということで
俗世間から切り離され 厳しい修行の
話をされるんだろうなと思ってました
３か月もすると 身体や精神が環境に
順応し まだこれしかできないとか
やらなければならないことがある
のではなく ここまでやったとか
やることを楽しむという気持ちに
切り替えられたという話は
前向きに生きる参考になりました。
また 百日回峰もあることを知り
素足のわらじで足の皮が向けたり
編み笠をかぶってはいけなかったり
深夜の２時からの回峰だったり
という厳しさのあることを聞いて
自分にはとてもできないと思いました
今日の参加者で百日回峰に挑むのは
先生だろうなと思っています。
ヨガのレッスンの感想
ストーブを中心に円形で レッスンを
行っていただいたので 身体の冷えを
感じずに最後までレッスンができました
ありがとうございました
お互いの姿勢を見合うというのは
自分の姿勢を確かめられていいですね
自分では 先生の指示のような姿勢に
なっていると思い込んでしまうが
実際には 傾いていたり無理な姿勢に
なっていたりすることに気が付きます
自分が楽でいい 正しくできている
と思っていた姿勢が 自分の悪癖による
姿勢であって 理想の姿勢にはなって
いないということもあるようです
今日のレッスンは ゆっくりとした
流れでレッスンを楽しめました。
ありがとうございました。
T・U 様
U様ありがとうございました♡
法話は厳しい修行の話のみでなく
生き方、心の在り方などもあったり
歴史的なことも含まれたり 歴史好き
なUさんにとっては興味を持たれた
箇所が多かったと感じました。
また今回の疑問に思ったことを聞くの
も楽しそうですね。
ご自身の姿勢に気づくこと大切です。
Uさんが仰る通り悪癖による姿勢と
気づくこと ご自身の頭で考え意識し
直していくことが大切です。
『感じる力』を養ってもらえたらと
思っています。
回回回回回回回回回回回回回回回回回
ありがとうございましたm(_ _)m
傳田さんの貴重なお話
興味深く伺わせていただきました
テレ朝の「激レアさんを連れてきた」
の光永圓道阿闍梨が出演した回は
録画して見ました。
コロナ禍前の延暦寺での
「寒行の集い」の際
比叡山横川中堂で護摩焚き法要を
して頂いたんですが
その時の阿闍梨が
光永圓道阿闍梨でした
その時、40代半ばだったでしょうか
とても若々しく ハツラツとした印象
テレビもケータイもない中で
行に打ち込むことで
自分自身に向き合うことが出来る
お坊さんの修行は
日々時間追われている身としては
凄く羨ましいです。
日々 謙虚で素直に感謝の気持ちを
持ち続けられるようしたいです
傳田さんのお話もっともっと
聞きたかったですね。
次回もお願い致します。
Y・Y 様
Y様 ありがとうございました♡
今回の法話は比叡山を思い出して
また行きたくなってるんじゃない?
なんて思っていました。
護摩焚き法要が光永圓道阿闍梨だった
とは。。。ラッキーでしたね！
日々、時間に追われている身ですが
あの行を毎日毎日となると。。。
本当に覚悟できないと出来ないこと
ですよね〜
謙虚で素直に感謝の気持ちを持ち
続ける！忘れずに日々過ごしたいです
今回もありがとうございました♡
回回回回回回回回回回回回回回回回回
EMI先生(^-^)/
日曜日はありがとうございました♪♪
法話ではご僧侶の貴重なリアルな
経験談を聴くことが出来 修行という
言葉は簡単に使えるものではない‼︎
そう思える「行」の大きさ深さを
感じました。 しかし普段の生活でも
取り入れて「日々の行」は私にでも
出来るのではないかな＾＾
感謝の心.今ここに向かい合う.
思考の置き換え｡｡｡（╹◡╹）
ご僧侶の続編をお願いしたいです☆
ヨガの時間｡｡｡
これからキュッと寒くなる
身体が硬く縮こまってしまう(>_<)
そんな日々にもしなやかで身体の
隅々まで流れを良くしたいものです。
EMI先生のヨガの時間は無量寿殿の
ひんやりとした空気もヨガの動きと
共に身体の中の酸素入れ替えを
ダイレクトに感じ身も心も
引き締まる気分です‼︎
次回は2023年の締めくくり
『ヨガと座禅』楽しみに待ってます。
いつもありがとうございます(o^^o)
K・T 様
T様 ありがとうございました♡
今回の修行のお話から 私たちが日常
出来ることを教えてもらえましたね。
『感謝』『今ここに向き合う』『思考
の置き換え』実践できますね。
ひんやり空気もヨガと共に全身総入れ
替え出来た様子で良かったです！
いつも身体の中の変化にも気づいて
嬉しいです(⁎˃ᴗ˂⁎)
また宜しくお願い致しますʚ♡ɞ
回回回回回回回回回回回回回回回回回
えみさん 遅くなりすみませんm(_ _)m
先日はありがとうございました。
僧侶のお話はとてもためになりました。
怒られたとき
バカになったつもりで聞くと
楽になったとおっしゃってました。
どうしても自分を守ろうと
してしまいますが
どんな方法であれ聞く耳を持つ
ことは大切なんだなと思いました。
他にも自分の考え方 捉え方
一つで物事の見え方や感じ方
自分の気持ちも変わることを
改めて認識しました。
毎日を生きる私たちに役立つ
貴重なお話を聞けて良かったです。
僧侶の行のお話を聞く機会は
なかなかないですし
ご自身の経験をもとに
話してくださり
とても納得しました。
ありがとうございました。
Y・K 様
K様 ありがとうございました♡
傳田僧侶のお話は『毎日を生きる
私たちに役立つ貴重なお話』でしたね
捉え方ひとつで見え方、感じ方、自分
の気持ちまで変わる！修行から学び得
た言葉は重みを感じますね。
また 法話の企画をしたいと思います
その時は また聴きに来てくださいね
回回回回回回回回回回回回回回回回回
EMI先生ヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。
感想遅くなり、ごめんなさいm(_ _)m
２６日法話とヨガありがとうござい
ました。
法話のお話にあった
人や自然、全てのものに感謝する。
忙しい時こそ感謝する心を忘れずに
過ごせたらと思いました。
ヨガは寒さでキリッとした空気の中
でしたか、とても気持ちが良くのび
を感じられたヨガでした。
ペアになりポーズの向きを見ても
らって、自分の身体のかたさを感じ
ました。
S・Y 様
Y様 ありがとうございました♡
法話は本当に良きお話でしたね。
忙しい時こそ感謝の気持ちを忘れずに
これからも過ごしたいですね♡
ヨガは寒かったけれども伸びを感じら
れて良かったです。身体の硬さを感じ
たのですね。感じることが大事！
体調が悪かったりで来れない時もあり
ましたが 元気なお顔が拝見できて良
かったです♡
回回回回回回回回回回回回回回回回回
苦行を乗り越えたからこそ
言葉の重みを感じましたね。
また 傳田僧侶の法話を企画したいと
思っています。
貴重なお話 ありがとうございました
回回回回回回回回回回回回回回回回回
ʚ♡ɞ 12月 お寺ヨガ詳細 ʚ♡ɞ
回回回回回回回回回回回回回回回回回
日時 12月24日(日)ヨガ×定例座禅会
場所 善光寺大勧進 客殿・無量寿殿
時間 13時～16時
ヨガ 13時〜14時30分
座禅 15時〜16時
参加料 2600円
持ち物 ヨガマット(レンタルあり100円)
タオル お水
脱ぎ着できる暖かい服装
駐車場 第一 第三 第五駐車場に駐車 (案内図参照↓)
お問い合わせ・ご予約
EMI(エミ)
メール e.smile.4334@gmail.com
①お名前 ご連絡先
②レンタルマット有無
お着替えの場所も用意してくださってます♡
↓案内図↓
心から感謝し
愛を込めて～(๑˘ ˘๑)～♡
ʚ♡ɞ namaste ʚ♡ɞ
Posted by EMI at 15:54│Comments(0)
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