お寺ヨガスケジュール

4月〜10月まで月2回(第2 第4日曜日)
11月〜3月まで月1回(第4日曜日)
たまに座禅、写経のコラボあります


11/24お寺ヨガ募集中
定員10名(満)
キャンセル待ち承ります

12/22写経×ヨガ募集中
定員10名(残5名)


イベントスケジュール

12/7姿勢改善ピラコン募集中
定員10名(残3名)


詳細は記事内に掲載してあります

↓ お問い合わせ・ご予約 ↓
e.smile.4334@gmail.com


\ 2/25お寺ヨガありがとう /



この度の能登半島地震により

被災された皆様に

心よりお見舞い申し上げます。

皆様の安全と一日も早い復興を

心よりお祈り申し上げます。



\ 2/25お寺ヨガありがとう /


昨日はとても寒い中、お寺ヨガに
ご参加くださりありがとうございました♡

毎回、素敵なお花に迎えられ、心和む大勧進

\ 2/25お寺ヨガありがとう /

いつ来ても温かく人を向かい入れてくださる
大勧進の皆様には常日頃、
感謝の気持ちでいっばいです( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

昨日は、体調不良の方が多く
キャンセルが出たのですが
直前のご予約の方、キャンセル待ちの方と
ご参加くださり助かりました!

初お寺ヨガの方も3名お越しいただき
新鮮な気持ちになれました♡

身体が柔らかい、硬い、
ポーズが出来る、出来ないということよりも、
自分の身体の感覚を感じとる。

身体の使い方の癖、心(思考)の癖
そんなところにも気づくこと…

人と比べず、日々、頑張っている
自分を労わり、愛すること…

ヨガのポーズだけでなく
自分と向き合う時間を
ここで感じてもらうこと。

ゆっくりご自身と向き合える
お時間となったのなら幸いです♡

本日もご参加くださった皆様
ありがとうございました( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

\ 2/25お寺ヨガありがとう /
♡をつくってもらいました

\ 2/25お寺ヨガありがとう /
素敵な笑顔でポーズ!ありがとうございます♡



\ 3月 お寺ヨガ詳細 /


日時
3月24日(日)お寺ヨガ

場所
善光寺大勧進 客殿

時間
10時~11時30分
   
参加料
1700円

持ち物
ヨガマット(レンタルあり100円)
タオル お水
脱ぎ着できる暖かい服装

駐車場
第一 第三 第五駐車場に駐車
(案内図参照↓)

お問い合わせ・ご予約
EMI(エミ)
メール e.smile.4334@gmail.com
①お名前 ご連絡先 
②レンタルマット有無
お着替えの場所有り

↓案内図↓
大勧進案内図


心から感謝し

愛を込めて~(๑˘ ˘๑)~♡

namaste ʚ♡ɞ




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レギュラーレッスン

月曜日 川中島温泉 テルメdome
11:00~12:00 ホットスタジオ
12:20~13:00 サウナヨガ


水曜日 川中島温泉 テルメdome
11:00~12:00 ホットヨガ


金曜日 大豆島公民館
19:00~20:00 ほぐゆるヨガ


土曜日 権堂温泉 テルメdome
17:00〜18:00 コンディショニグヨガ


日曜日 川中島温泉 テルメdome
第1・3・5日曜日
10:30~11:30 サンデー朝ヨガ
11:50〜12:40 週替わりレッスン
川中島温泉HPにてご確認を!

日曜日 権堂温泉 テルメdome
週替わりレッスン
権堂温泉HPにてご確認を!