お寺ヨガスケジュール
4月〜10月まで月2回(第2 第4日曜日)
11月〜3月まで月1回(第4日曜日)
たまに座禅、写経のコラボあります
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お寺ヨガ募集中
5/25(日)ヨガ 満
6/8(日)ヨガ 残4名
イベントスケジュール
姿勢改善ピラコン
5/24(土)残5名
詳細は記事内に掲載してあります
↓ お問い合わせ・ご予約 ↓
e.smile.4334@gmail.com
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＼ 3/24お寺ヨガありがとう ／
2024年03月27日
この度の能登半島地震により
被災された皆様に
心よりお見舞い申し上げます。
皆様の安全と一日も早い復興を
心よりお祈り申し上げます。
＼ 3/24お寺ヨガありがとう ／
日曜日、お寺ヨガ
ご参加くださった皆様
ありがとうございました♡
今年は3ヶ月間(1月〜3月)
客殿でのお寺ヨガでした。
お部屋に入ったら暖かく
『あったか〜い』と声が出ていました。
お聞きしたところ、
私が来る1時間前から点けて
暖めてくださっていました。
大勧進の皆様のお心遣い
心に沁み感謝の気持ちで
いっばいです( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
当日、1名様キャンセルが
出たのですが・・・
そんな日に限って
家のことでバタバタして
すぐにメール見れず(汗)
2月お寺ヨガは
ゆるやかな動きでした。
3月お寺ヨガは
太陽礼拝でたくさん動きました。
思ったより汗が出ましたね(^ ^;)
いっぱい動いて
カラダも心もリフレッシュ
脳も身体もフルに使って
ぐっすり眠り
明日からの活力を
養いましょう！
現代人は脳はフルに使っているが
身体はそうでもなく
アンバランスになっている。
筋肉も日頃の使い方の癖で
アンバランスになっています。
いつもお伝えしているように
自分の身体の左右差もみて
アンバランスな状態を小さくする
ゆっくりご自身と向き合える
お時間となったのなら幸いです♡
本日もご参加くださった皆様
ありがとうございました( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
いい笑顔！
H様♡
昨年の4月からお寺ヨガに
沢山ご参加くださり
ありがとうございました♡
転勤で長野に来られていて
4月からは函館へ・・・
いつもニコっと笑顔を見せて
とてもキュートな女性♡
多くの方から愛されていたと
感じます( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
最後の挨拶は涙目に( ˃ ˄ ˂̥̥ )
遠く離れてしまいますが
H様の益々のご活躍お祈り
申し上げます♡
＼ 4月 お寺ヨガ詳細 ／
日時
4月14日・28(日)お寺ヨガ
場所
善光寺大勧進 無量寿殿
時間
10時～11時30分
参加料
1700円
持ち物
ヨガマット(レンタルあり100円)
タオル お水
脱ぎ着できる暖かい服装
駐車場
第一 第三 第五駐車場に駐車
(案内図参照↓)
お問い合わせ・ご予約
EMI(エミ)
メール e.smile.4334@gmail.com
①お名前 ご連絡先
②レンタルマット有無
お着替えの場所有り
↓案内図↓
心から感謝し
愛を込めて～(๑˘ ˘๑)～♡
namaste ʚ♡ɞ
Posted by EMI at 08:43│Comments(0)
│お寺ヨガ
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