お寺ヨガスケジュール
4月〜10月まで月2回(第2 第4日曜日)
11月〜3月まで月1回(第4日曜日)
たまに座禅、写経のコラボあります
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11/24お寺ヨガ募集中
定員10名(満)
キャンセル待ち承ります
12/22写経×ヨガ募集中
定員10名(残5名)
イベントスケジュール
12/7姿勢改善ピラコン募集中
定員10名(残3名)
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↓ お問い合わせ・ご予約 ↓
e.smile.4334@gmail.com
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＼ 8/11お寺ヨガご感想 ／
2024年08月26日
＼ 8/11お寺ヨガご感想 ／
昨日の雨で少し涼しくなり
窓を開けて扇風機のみで
寝ました〜
私、本日気づきました！
8/11お寺ヨガの感想を
アップしていなかったことに！
父が亡くなってから
お盆中に手続きへ行ったり
お墓へも行ったりしてたら
すっかり、うっかり忘れ
なんで忘れちゃったんだろう?
と、自分でも不思議・・・
遅くなりましたm(_ _)m
以下、感想です♡
EMI先生 本日もヨガに
参加できたことに感謝
いつも早々に、お写真を
ありがとうございます。
朝からセミもフルパワーで
鳴いてましたね…
風が通っていたせいか
あまり暑さも気にならず。
心地よい空間で、
最後のシャバアーサナ
まんまと爆睡
してしまいました(´ω｀ )zzZ
気が緩みました…
失礼しました。
途中も、少し目を閉じた時も眠気が。
これをリラックスできたと
思ってよいのでしょうか(笑)
のびにねじり、私的には
よかったのかもです。。
ありがとうございました(合掌)
また、次回...心待ちにしております。
M・K 様
K様 ありがとうございました♡
早々にお返事ありがとうございます
蝉さんフルパワー(!)確かに…（笑）
風も通り心地良いシャヴァサナに
なって良かったです。
リラックスできたんだなぁ〜で
いいんですよ 良い悪いとジャッジせず
今の自分を受け入れてあげましょう。
善光寺散策〜たまには、いいですね〜
善子さん、光子さん久しぶりに見る〜
なんか可愛い（笑）
また次回も宜しくお願い致します。
✎︎– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
昨日はお寺ヨガ、写真も送って
いただきありがとうございました。
とても心落ち着く場所でのヨガは
心も体もスッキリとして
１時間半もあっという間でした。
冷房はなくても、風も心地よく
最後は本当に眠ってしまいそうでした。
ぜひ、また次回も都合があえば
参加させてもらいたいです！
よろしくお願いします。
T・K 様
K様 ありがとうございました♡
心落ち着き、心も身体もスッキリ！
良かったです！風も心地よく入ってて
本当に良かったです。
心を落ち着かせたい時
リフレッシュしたい時
是非お越しくださいませ♡
✎︎– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
EMI先生(^-^)/
日曜日はステキなヨガTimeを
ありがとうございました♡
エアコンのない無量寿殿ですが
外の暑さを感じさせない
気持ちの良い空間で
ヨガが出来ることに本当に感謝です。
今回のひねりのポーズ
左右脚を手で持って
身体に近づけるポーズ
それぞれに左右差を感じます。(°_°)…
年々、脚を真っ直ぐに伸びてない⁈
膝が曲がってる⁈((((；ﾟДﾟ)))))))
今回のポーズをやるたびに
思ってしまう私です…
座った『太陽礼拝』(・・?)も
いつもの立位とは
違う伸びを体感しました。
次回も楽しみにしてます‼︎
いつもありがとうございます♡
K・T 様
T様 ありがとうございました♡
無量寿殿の構造上なのか?涼しく感じる
感覚が不思議ですよね。でも、風も通り
心地よさを感じてもらえて良かったです
左右差など感じていただき日常のクセに
気づき姿勢を改善していきましょう！
また次回も宜しくお願い致します♡
✎︎– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
ありがとうございますm(_ _)m
お盆縁日で境内はにぎやかでしたが
無量寿殿は奥まっているので
喧騒とは無縁。
気持ちが落ち着きますね。
最近ちょっと不安なことがあり
色々考えてしまいますが
ヨガの時間では心が
穏やかになるようです。
お揃いTシャツの写真
なかなかです(^_−)−☆
３人とも身長が高くなくて
なんかのユニットみたいです！
Y・Y 様
Y様 ありがとうございました♡
奥まって静かな無量寿殿は落ち着きますね
不安な事…色々考えてしまいますが
ヨガの時間は心が穏やかになる。
私も同じく感じます。
不安、心配な事は自分の内に秘めすぎず
吐き出してくださいね。
私で良ければお話くらい聞きますよ〜
3人とも確かに身長がほぼ同じだから
なんかのユニットみたいですね〜（笑）
これからも、楽しい事を見つけて
一緒に笑いましょう！
写真撮影、お付き合いいただき
ありがとうございました〜♡
また、次回も宜しくお願い致します！
✎︎– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
自分のご機嫌は自分でとる！
今日も最幸な一日を〜♡
＼ 9月 お寺ヨガ詳細 ／
日時
9月8日(日)お寺ヨガ
9月22日(日)お寺ヨガ
場所
善光寺大勧進
9月8日(日)客殿
9月22日(日)無量寿殿
時間
10時～11時30分
参加料(現金のみ)
1700円
持ち物
ヨガマット(レンタルあり100円)
タオル お水
脱ぎ着できる服装
駐車場
第一 第三 第五駐車場に駐車
(案内図参照↓)
お問い合わせ・ご予約
EMI(エミ)
メール e.smile.4334@gmail.com
①お名前 ご連絡先
②レンタルマット有無
お着替えの場所有り
↓案内図↓
＼ イベントスケジュール ／
日時
9月7日(土)
場所
Rest Bar WEST
時間
10時30分〜レッスン60分
その後、ランチ
参加料(現金のみ)
1000円
(お好きなドリンク1本付き)
ランチ代別途
持ち物
ヨガマット（レンタルあり100円）
タオル 動きやすい服装
(お着替えの場所はありません)
駐車場
あり 店舗前
お問い合わせ・ご予約
EMI(エミ)
メール e.smile.4334@gmail.com
①お名前 ご連絡先
②レンタルマット有無
心から感謝し
愛を込めて～(๑˘ ˘๑)～♡
namaste ʚ♡ɞ
Posted by EMI at 08:31│Comments(0)
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