お寺ヨガスケジュール
4月〜10月まで月2回(第2 第4日曜日)
11月〜3月まで月1回(第4日曜日)
たまに座禅、写経のコラボあります
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5/25(日)ヨガ 満
6/8(日)ヨガ 残4名
イベントスケジュール
姿勢改善ピラコン
5/24(土)残5名
詳細は記事内に掲載してあります
↓ お問い合わせ・ご予約 ↓
e.smile.4334@gmail.com
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＼ 9/8お寺ヨガありがとう ／
2024年09月08日
＼ 9/8お寺ヨガありがとう ／
本日もお寺ヨガご参加くださり
ありがとうございます♡
通常は無量寿殿で開催ですが
今回は客殿での開催でした。
無量寿殿は護摩堂が隣なので
太鼓や鐘の音が大きく聞こえますが
今日は護摩堂から離れた場所。
遠くから太鼓や鐘の音が聞こえ
これもまた新鮮に感じました。
少し蒸し暑いかな?と思いましたが
皆さん、そこまで大丈夫だった様子
今日は久しぶりに参加して
くださった方が3名！！
元気なお顔が見れて
本当に嬉しかったです♡
そして、最初にお話をしました。
『腰痛』侮らずに・・・
筋肉や骨の状態の痛みだけでない。
内臓関係からも腰痛を発症する
こともあります。
あとはストレスで腰痛もあります。
まずは、病院への受診は
絶対に大切です！
そのお話をしていた時に
U様が大きく頷いていました。
そんなU様から
メールをいただきました。
『遠縁になるおじさんが
腰の痛みを訴え
整形外科を受診したところ
腰には異常なしという
診断が出されましたが
腰の痛みが増し
精密検査を受けたところ
胃癌が腰の方まで広がっていて
手遅れ状態になっていて
間もなく亡くなってしまいました。
腰が痛い場合は
腰に異常なしと診断されても
内臓からも影響している
可能性が高いので
先生の話は、的を射ているし
聞き逃してはいけない
内容だったように思います。』
過剰に心配もよくないですが
ご自分の身体はご自分で守って
あげないといけません。
その為にも身体の声も
よーく聴いてあげましょう！
いい笑顔！最幸！
今日もご参加くださった皆様〜
ありがとうございました(⁎˃ᴗ˂⁎)
そして
今日一日お疲れさまでした♡
携わった周りの方に
自分に感謝の気持ちを〜
ʚ♡ɞ ありがとう ʚ♡ɞ
＼ 9月 お寺ヨガ詳細 ／
日時
9月22日(日)お寺ヨガ
場所
善光寺大勧進
9月22日(日)無量寿殿
時間
10時～11時30分
参加料(現金のみ)
1700円
持ち物
ヨガマット(レンタルあり100円)
タオル お水
脱ぎ着できる服装
駐車場
第一 第三 第五駐車場に駐車
(案内図参照↓)
お問い合わせ・ご予約
EMI(エミ)
メール e.smile.4334@gmail.com
①お名前 ご連絡先
②レンタルマット有無
お着替えの場所有り
↓案内図↓
＼ 10月 お寺ヨガ詳細 ／
日時
10月13日(日) お寺ヨガ
10月27日(日) ヨガ×定例座禅会
場所
善光寺大勧進
10月13日(日) 客殿
10月27日(日) 紫雲閣
時間
10月13日(日) 10時～11時30分
10月27日(日) 13時～16時
参加料(現金のみ)
10月13日(日) 1700円
10月27日(日) 2700円
持ち物
ヨガマット(レンタルあり100円)
タオル お水
脱ぎ着できる服装
駐車場
第一 第三 第五駐車場に駐車
(案内図参照↓)
お問い合わせ・ご予約
EMI(エミ)
メール e.smile.4334@gmail.com
①お名前 ご連絡先
②レンタルマット有無
お着替えの場所有り
↓案内図↓
＼ イベントスケジュール ／
日時
10月5日(土)
場所
Rest Bar WEST
時間
10時30分〜レッスン60分
その後、ランチ
参加料(現金のみ)
1000円
(お好きなドリンク1本付き)
ランチ代別途
持ち物
ヨガマット（レンタルあり100円）
タオル 動きやすい服装
(お着替えの場所はありません)
駐車場
あり 店舗前
お問い合わせ・ご予約
EMI(エミ)
メール e.smile.4334@gmail.com
①お名前 ご連絡先
②レンタルマット有無
心から感謝し
愛を込めて～(๑˘ ˘๑)～♡
namaste ʚ♡ɞ
Posted by EMI at 18:26│Comments(0)
│お寺ヨガ
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