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たまに座禅、写経のコラボあります
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5/25(日)ヨガ 満
6/8(日)ヨガ 残4名
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姿勢改善ピラコン
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e.smile.4334@gmail.com
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＼ 9/8お寺ヨガご感想 ／
2024年09月12日
＼ 9/8お寺ヨガご感想 ／
EMI先生
今日はありがとうございました。
久しぶりのレッスン
体がすっきりしました。
私は体がとてもかたいので
無理せず
自分のペースで受けています。
恥ずかしさを乗り越えて
レッスンを受けている自分を
褒めたいと思います（笑）。
ありがとうございました！
A・S 様
S様 ありがとうございました♡
身体がすっきりして良かったです。
身体がかたいことを気にされていますが
大丈夫ですよ！私も立位の前屈、床に手
がとどかない人だったので(^ ^;)
それでも、やっているうちに少しずつ
できるようになり、周りをを気にせず
やり続けることは大切と感じました。
自分を褒めましょう！！
そして、身体を動かすことの気持ち良さ
大切さを知ってほしいです。
また、お待ち致しておりますね♡
✎︎– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
EMI先生
お寺ヨガ！参加出来て良かったです。
ありがとうございました。
写真も早速ありがとうございます♡
久しぶりの参加でしたが
会場や皆さんの雰囲気が
のびやかなので
緊張する事もなく
心も身体もスッキリしました。
無量寿殿は
次回の楽しみにしますね～笑。
手の指回しが思った以上に
動きにくいなぁ…など
新しい発見もありました。
自宅でも指回し、手首、足首回し
続けてみようと思います！
またお邪魔するのが楽しみです。
EMI先生も健やかにお過ごし下さいね。
感謝です(^^)
M・H 様
H様 ありがとうございました♡
遠い所からご参加くださり嬉しいのと、
元気なお顔が見れて凄く嬉しいです！
緊張することなく、のびのびできて
良かったです。その緊張が筋肉を硬く
しちゃいますからね〜リラックスして
心も身体も解放されるのが一番ですね！
手の指回しが思った以上に動きにくかった。
Hさんは、まだお若いからいいのですが、
年齢を重ねると指の傷害も多くなるので、
指回しも取り入れてくださいね。
また、元気なお顔を見せに来てください♡
✎︎– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
今日はありがとうございました
久しぶりにヨガでリフレッシュ！
ゆっくりとした時間の流れの中
穏やかな気持ちでヨガ
やっぱりこういう時間は大切ですよね♡
S・U 様
U様 ありがとうございました♡
久しぶりにお会いできて嬉しいです♡
SNSでは笑顔で元気いっぱいなお姿を
拝見していたのですが、こうして会って
言葉を交わすことって大事ですよね！
相変わらずお美しく整ったお顔立ちに
うっとりします(ღ*ˇᴗˇ*)｡o♡ｳｯﾄﾘ♡
また、リフレッシュしに来てくださいね
✎︎– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
２日間、ありがとうございました
どっちも良い時間を過ごせました。
土曜日のは、早速ボール買って
やってみたいと思ってます。
今日のはいつもと違う場所
でも鐘の音や太鼓の音や
扇風機の風や外からの風が
心地良かったです。
次回の無量寿殿の
ヨガも楽しみですが
１０月のヨガと座禅も
今から楽しみです。
ありがとうございました♪
M・O 様
O様 ありがとうございました♡
こちらこそ、ピラコンも来てくださり
感謝です！いつもの場所とは違っても
リフレッシュしてもらえて良かったです。
来月のヨガと座禅も凄くいいですよ！
また、次回も宜しくお願い致します！
✎︎– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
EMI先生＾＾
日曜日はありがとうございました‼︎
久しぶりの客殿でのヨガ、、
昔の父の実家に来たみたいで
無量寿殿とはまた違う
心地良さがあります^ - ^
7月8月は体調崩してしまい(;o;)
今は整えている真っ最中です。
やっぱりヨガは私にとって
1番のメンテナンスのようです。
これからもカラダ（＾_＾）
ひとつひとつを大切に
自身のココロとも
向き合っていきたいです♡
いつもありがとうございます♪
またよろしくお願い致します （╹◡╹）
K・T 様
T様 ありがとうございました♡
昔の父の実家に来たみたいって、来た早々
仰っていましたものね(笑)確かに、そんな
雰囲気ある場所ですよね。
身体を整える真っ最中！身体からのサイン
を無視せずに休む時は休む！大事です。
いつも身体の声、心の声に耳を傾けている
ので魂は喜んでいると思いますよ〜♡
また、次回も宜しくお願い致します！
✎︎– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
ありがとうございますm(_ _)m
ちょっと蒸し暑かったけど
落ち着いて出来ましたよ。
やっぱり無量寿殿の方が
神聖な感じがしますね…
次回はお休みさせて頂きますが
来月、またお願いします
Y・Y 様
Y様 ありがとうございました。
無量寿殿は神聖ですよね！あの場所が
私も一番落ち着き心が洗われます。
次回が今年最後の無量寿殿となるかも。
参加できず残念です( ˃ ˄ ˂̥̥ )が・・・
昨年は例外でしたが(^ ^;)
また、来月も宜しくお願い致します！
✎︎– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
ヨガのレッスン
ありがとうございました。
今日は、無量寿殿ではなく
客殿が会場でしたが
風通しもそこそこあり
あまり蒸し暑さを感じることなく
レッスンを受けられました。
今日のレッスンには
半年ぶり以上の参加者があったようで
レッスンの会場が旧交を
温めるような場にもなっていました。
お互いの元気さを
確かめられていました。
久し振りの参加者も
大事にされているなと思いました。
こういう雰囲気もお寺ヨガにも
あっていいなと思いました。
僕の場合は、先生と会うのは
１５時間ぶりでした。
また、レッスン前に、
先生や参加者２名の方が
着られているＴシャツのことも
話になりました。
Ｔシャツになんて書いてあるか
気に留めていませんでした。
「寺」と「不動」という
文字はわかりましたが
後は読めずにいました。
（実は、別の読み方をしていた箇所もある。）
「善光寺 不動尊 〇〇
（この部分は話に出なかった）大勧進」と
書いてあると
参加者の女性に教わりました。
これらの文字が入っているから
先生や他の参加者の方も
お寺ヨガに着て来られるんだと
納得しました。
「大勧進」の部分は
「大」が「六」に
「勧」が「甲」に
「進」が「道」に見え
「六甲道（ろっこうみち）」
と読んでいました。
「六甲道」は、兵庫県にある
東海道本線の駅名で
六甲山への登山口の駅の
役割を果たしているけれど
近隣には大きなお寺もなく
何でお寺と関係があるんだろうと
不思議に思っていました。
しかも、文字がＴシャツに
プリントされているから
不思議さが増していました。
「大勧進」と書かれていることがわかり
すっきりしました。
レッスンは、強度が高いような
動きや姿勢がなく
自分なりに呼吸にも
意識を向けられました。
気持ち良くできました。
ありがとうございました。
９月２２日（日）のお寺ヨガ
楽しみにしています。
よろしくお願いします。
T・U 様
U様 ありがとうございました。
Tシャツの文字、気になっていたのですね。
『善光寺 不動尊 本坊 大勧進』です。
人の解釈って面白いですね〜！
『大勧進』→『六甲道』とは(笑)
気持ちよく身体を動かせて良かったです。
これからも良き発見をたくさんしてあげて
身体と脳を心地よくさせてあげてください
また、次回も宜しくお願い致します！
✎︎– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
次回、9/22お寺ヨガ
あと1名様の空きでーす♪
今年最後の無量寿殿です。
神聖な場所で心を整えましょう！
自分のご機嫌は自分でとる！
今日も最幸な一日を〜♡
＼ 9月 お寺ヨガ詳細 ／
日時
9月8日(日)お寺ヨガ
9月22日(日)お寺ヨガ
場所
善光寺大勧進
9月8日(日)客殿
9月22日(日)無量寿殿
時間
10時～11時30分
参加料(現金のみ)
1700円
持ち物
ヨガマット(レンタルあり100円)
タオル お水
脱ぎ着できる服装
駐車場
第一 第三 第五駐車場に駐車
(案内図参照↓)
お問い合わせ・ご予約
EMI(エミ)
メール e.smile.4334@gmail.com
①お名前 ご連絡先
②レンタルマット有無
お着替えの場所有り
↓案内図↓
＼ イベントスケジュール ／
日時
9月7日(土)
場所
Rest Bar WEST
時間
10時30分〜レッスン60分
その後、ランチ
参加料(現金のみ)
1000円
(お好きなドリンク1本付き)
ランチ代別途
持ち物
ヨガマット（レンタルあり100円）
タオル 動きやすい服装
(お着替えの場所はありません)
駐車場
あり 店舗前
お問い合わせ・ご予約
EMI(エミ)
メール e.smile.4334@gmail.com
①お名前 ご連絡先
②レンタルマット有無
心から感謝し
愛を込めて～(๑˘ ˘๑)～♡
namaste ʚ♡ɞ
Posted by EMI at 09:04│Comments(0)
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