お寺ヨガスケジュール
4月〜10月まで月2回(第2 第4日曜日)
11月〜3月まで月1回(第4日曜日)
たまに座禅、写経のコラボあります
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お寺ヨガ募集中
4/13(日)ヨガ 満
4/27(日)座禅×ヨガ 残2名
イベントスケジュール
姿勢改善ピラコン
4/5(土)残5名
詳細は記事内に掲載してあります
↓ お問い合わせ・ご予約 ↓
e.smile.4334@gmail.com
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＼ 乳酸菌サプリ ／
2024年09月20日
＼ 乳酸菌サプリ ／
今日は、また気温上昇中ですね！
温度差にやられちゃいますね^^;
効果が高い乳酸菌サプリを
教えてもらいました・・・
ちょっとシェアします。
免疫活性による老化細胞除去
疾患、老化の原因の多くは
老化細胞の蓄積らしいです。
長野県の古民家で
代々受け継がれてきた
ぬか床から菌を発見
長野県ってことにビックリ！
その菌の自然免疫活性率が
群を抜いてもっとも高い。
手術を行った方への回復剤
再発防止としての使用。
美容整形後のダウンタイム短縮
効果の持続として使用。
そんな実績もあるらしいです。
ここ最近の勉強でも
『細胞』の話も聞いています。
私たちは何で出来ているのか ?
細胞です！
細胞の集まりが組織
組織の集まりが身体。
なので、
細胞を活性化させること
大事なんですよ〜
食事に気をつけて
過ごしましょうね〜
とお聞きしています。
ここ最近、インナーケアが
大切なんだなぁ〜と感じている
お年頃だからか?(笑)
年齢に関係なく
細胞は入れ替わるのですが
その周期が早いか遅いか
それも食事なのでしょうね。
もし、ご興味があれば
お寺ヨガに来られた時に
お話しますね♡
自分のご機嫌は自分でとる
今日も最幸な一日を〜ʚ♡ɞ
＼ 9月 お寺ヨガ詳細 ／
日時
9月22日(日)お寺ヨガ
場所
善光寺大勧進 無量寿殿
時間
10時～11時30分
参加料(現金のみ)
1700円
持ち物
ヨガマット(レンタルあり100円)
タオル お水
動きやすい服装
駐車場
第一 第三 第五駐車場に駐車
(案内図参照↓)
お問い合わせ・ご予約
EMI(エミ)
メール e.smile.4334@gmail.com
①お名前 ご連絡先
②レンタルマット有無
お着替えの場所有り
↓案内図↓
＼ 10月 お寺ヨガ詳細 ／
日時
10月13日(日) お寺ヨガ
10月27日(日) ヨガ×定例座禅会
場所
善光寺大勧進
10月13日(日) 客殿
10月27日(日) 紫雲閣
時間
10月13日(日) 10時～11時30分
10月27日(日) 13時～16時
参加料(現金のみ)
10月13日(日) 1700円
10月27日(日) 2700円
持ち物
ヨガマット(レンタルあり100円)
タオル お水
動きやすい服装
駐車場
第一 第三 第五駐車場に駐車
(案内図参照↓)
お問い合わせ・ご予約
EMI(エミ)
メール e.smile.4334@gmail.com
①お名前 ご連絡先
②レンタルマット有無
お着替えの場所有り
↓案内図↓
＼ イベントスケジュール ／
日時
10月5日(土)
場所
Rest Bar WEST
時間
10時30分〜レッスン60分
その後、ランチ
参加料(現金のみ)
1000円
(お好きなドリンク1本付き)
ランチ代別途
持ち物
ヨガマット（レンタルあり100円）
タオル 動きやすい服装
(お着替えの場所はありません)
駐車場
あり 店舗前
お問い合わせ・ご予約
EMI(エミ)
メール e.smile.4334@gmail.com
①お名前 ご連絡先
②レンタルマット有無
心から感謝し
愛を込めて～(๑˘ ˘๑)～♡
namaste ʚ♡ɞ
Posted by EMI at 14:10│Comments(0)
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