お寺ヨガスケジュール

4月〜10月まで月2回(第2 第4日曜日)
11月〜3月まで月1回(第4日曜日)
たまに座禅、写経のコラボあります


11/24お寺ヨガ募集中
定員10名(満)
キャンセル待ち承ります

12/22写経×ヨガ募集中
定員10名(残5名)


イベントスケジュール

12/7姿勢改善ピラコン募集中
定員10名(残3名)


詳細は記事内に掲載してあります

↓ お問い合わせ・ご予約 ↓
e.smile.4334@gmail.com


\ 10/5 & 10/13 満です! /



\ 10/5 & 10/13 満です! /


お陰様で

10/5 姿勢改善ピラコン
10/13 お寺ヨガ

となりました〜m(_ _)m

ありがとうございます♡

キャンセル待ち承ります!

10/27 ヨガ×定例座禅会は
引き続き募集しております。

午後の開催となります
ヨガ13時〜14時半
座禅15時〜16時

今回の会場は紫雲閣
キラキラ感いっぱい!

無量寿殿が厳か感が
半端ないから?

私はいつもそう感じます(笑)

イベントや結婚式で使用する
広い会場です〜

\ 10/5 & 10/13 満です! /

座禅作法を学び
日常でも座禅をし

心を落ち着かせ
日々を過ごせます。

特に朝の静かな時間
一日の始まりに座禅

おススメです!


自分のご機嫌は自分でとる!
今日も最幸な一日を〜ʚ♡ɞ



\ 10月 お寺ヨガ詳細 /


日時
10月13日(日) お寺ヨガ
10月27日(日) ヨガ×定例座禅会

場所
善光寺大勧進
10月13日(日) 客殿
10月27日(日) 紫雲閣

時間
10月13日(日) 10時~11時30分
10月27日(日) 13時~16時
   
参加料(現金のみ)
10月13日(日) 1700円
10月27日(日) 2700円

持ち物
ヨガマット(レンタルあり100円)
タオル お水
脱ぎ着できる服装

駐車場
第一 第三 第五駐車場に駐車
(案内図参照↓)

お問い合わせ・ご予約
EMI(エミ)
メール e.smile.4334@gmail.com
①お名前 ご連絡先 
②レンタルマット有無
お着替えの場所有り

↓案内図↓
大勧進案内図


\ イベントスケジュール /


日時
10月5日(土)

場所
Rest Bar WEST

時間
10時30分〜レッスン60分
その後、ランチ

参加料(現金のみ)
1000円
(お好きなドリンク1本付き)
ランチ代別途

持ち物
ヨガマット(レンタルあり100円)
タオル 動きやすい服装
(お着替えの場所はありません)

駐車場
あり 店舗前




お問い合わせ・ご予約
EMI(エミ)
メール e.smile.4334@gmail.com
①お名前 ご連絡先 
②レンタルマット有無


心から感謝し

愛を込めて~(๑˘ ˘๑)~♡

namaste ʚ♡ɞ




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レギュラーレッスン

月曜日 川中島温泉 テルメdome
11:00~12:00 ホットスタジオ
12:20~13:00 サウナヨガ


水曜日 川中島温泉 テルメdome
11:00~12:00 ホットヨガ


金曜日 大豆島公民館
19:00~20:00 ほぐゆるヨガ


土曜日 権堂温泉 テルメdome
17:00〜18:00 コンディショニグヨガ


日曜日 川中島温泉 テルメdome
第1・3・5日曜日
10:30~11:30 サンデー朝ヨガ
11:50〜12:40 週替わりレッスン
川中島温泉HPにてご確認を!

日曜日 権堂温泉 テルメdome
週替わりレッスン
権堂温泉HPにてご確認を!