お寺ヨガスケジュール

4月〜10月まで月2回(第2 第4日曜日)
11月〜3月まで月1回(第4日曜日)
たまに座禅、写経のコラボあります


お寺ヨガ募集中
5/25(日)ヨガ 満
6/8(日)ヨガ 残4名


イベントスケジュール

姿勢改善ピラコン
5/24(土)残5名


詳細は記事内に掲載してあります

↓ お問い合わせ・ご予約 ↓
e.smile.4334@gmail.com


\ コミュニケーションセミナー /



\ コミュニケーションセミナー /


陽が差して青空が出てきましたね。

来週は気温も上がるそうですね。
このまま春になっちゃったり(笑)

そんなわけないかぁ〜

1/26(日)お寺ヨガ
お陰様でとなりました。

脱ぎ着できる暖かい服装で
お越しくださいね♡


✿*:・゚ ✿*:・゚ ✿*:・゚ ✿*:・゚ ✿*:・゚ ✿*:・゚ ✿*:・゚


昨年の12月21日
コミュニケーションセミナーを
受講してきました。

『PCM』
Process
Communication
Model

臨床心理学者・行動科学者の
テービー・ケーラー博士が開発

事前に診断テストを受けて
自分のベースやフェーズタイプ等

知ることから始まる
KEY TO MEセミナー

しかも、10歳の子供も
理解できるように開発!

そして、このPCMは
クリントン元大統領や
NASAや大企業なども採用

他には適性検査や
動物占いもPCMだとか

まずは自分を知るって大切!
と、楽しみにしていました♡

\ コミュニケーションセミナー /

受け取った自分のBOOK

6つのパーソナルタイプが
パーセンテージで記されてある。

全ての人がこの6つのタイプを
持っていて、どのタイプの要素が
どう組み合わさっているのか?

それによって色々なパターンが
理解できる。

トレーナーの話も
めっちゃ面白い!

小芝居が面白くて
わかりやすい!

話を聞きながら
身近な人のタイプは

これじゃないのか?
など想像しちゃったり(笑)

終盤、トレーナーのお言葉が
心に残りました。


世の為人の為とよく言いますが

世の中の『世』ではなく
自分自身の『余』

余の為人の為

まずは自己接待をして
自分を満たしましょう

自分の個性を知り
自分がディストレスに
ならないように
注意することも大事

とても深い内容のセミナー
参加して良かった。

色々なタイプの人がいるが
みーんな、オッケー◎

相手に『何を』伝えるかでなく
『どの様に』伝えるか

コミニュケーションにとって
一番大切なことだそうです。

再受講して更に深めたいなぁ〜
行ってみたい人〜
ご一緒にどうですか〜(笑)


自分のご機嫌は自分でとる!
今日もありがとうʚ♡ɞ
周りの人にも自分にも伝えてね!


\ 1月〜3月 お寺ヨガ詳細 /


日時
1月26日(日) お寺ヨガ
2月24日(月・祝)お寺ヨガ
3月23日(日)お寺ヨガ

場所
善光寺大勧進 客殿

時間
ヨガ10時~11時30分
   
参加料(現金のみ)
1700円

持ち物
ヨガマット(レンタルあり100円)
タオル お水
脱ぎ着できる服装

駐車場
第一 第三 第五駐車場に駐車
(案内図参照↓)

お問い合わせ・ご予約
EMI(エミ)
メール e.smile.4334@gmail.com
①お名前 ご連絡先 
②レンタルマット有無
お着替えの場所有り

↓案内図↓
大勧進案内図



\ イベントスケジュール /

笑いヨガ詳細

日時
2月1日(土)
3月1日(土)

場所
Rest Bar WEST

時間
11時〜60分 笑います(笑)
その後、ランチ

参加料(現金のみ)
1000円
(お好きなドリンク1本付き)
ランチ代別途

駐車場
あり 店舗前

リーダー MEGU・EMI

\ コミュニケーションセミナー /

お問い合わせ
・EMI(エミ) メール e.smile.4334@gmail.com
・Rest Bar WEST TEL : 026-285-9815


心から感謝し

愛を込めて~(๑˘ ˘๑)~♡

namaste ʚ♡ɞ




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Posted by EMI at 15:40│Comments(0)出来事
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レギュラーレッスン

月曜日 川中島温泉 テルメdome
11:00~12:00 ホットスタジオ
12:20~13:00 サウナヨガ


水曜日 川中島温泉 テルメdome
11:00~12:00 ホットヨガ


金曜日 大豆島公民館
19:00~20:00 ほぐゆるヨガ


土曜日 権堂温泉 テルメdome
17:00〜18:00 コンディショニグヨガ


日曜日 川中島温泉 テルメdome
第1・3・5日曜日
10:30~11:30 サンデー朝ヨガ
11:50〜12:40 週替わりレッスン
川中島温泉HPにてご確認を!

日曜日 権堂温泉 テルメdome
週替わりレッスン
権堂温泉HPにてご確認を!