お寺ヨガスケジュール
4月〜10月まで月2回(第2 第4日曜日)
11月〜3月まで月1回(第4日曜日)
たまに座禅、写経のコラボあります
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11/24お寺ヨガ募集中
定員10名(満)
キャンセル待ち承ります
12/22写経×ヨガ募集中
定員10名(残5名)
イベントスケジュール
12/7姿勢改善ピラコン募集中
定員10名(残3名)
詳細は記事内に掲載してあります
↓ お問い合わせ・ご予約 ↓
e.smile.4334@gmail.com
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✿*:･ﾟ11/25 お寺ヨガご感想✿*:･ﾟ
2018年12月02日
こんばんは EMIデス｡:°ஐ♡*
いつも ありがとうございます♡
11月25日 お寺ヨガご感想アップしました～(*´˘`*)♡
↓↓ お寺ヨガご感想 ↓↓
ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ
ありがとうございました。
晴天の善光寺でヨガを出来て感謝でした。
心もゆったりして嬉しいです。
これから楽しみながら参加させてもらいます。
よろしくお願いします(^^)
K・Y 様
ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ
今日もありがとうございましたm(__)m
ヒーターも下の騒がしさも気になりませんでしたよ（＾◇＾）
二ヶ月ぶりだったので明日は筋肉痛になりそうな予感です(>_<)
やっぱり、無量寿院の方が落ち着きますね。
Y・Y 様
ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ
１１月なので、寒いことを見越して
会場や更衣室に暖房を入れておいていただいたり
シャバ―アーサナー用にプランケットを用意されていたり
寒さを感じることなく気持ち良くヨガのレッスンを
受けることができました。
ありがとうございました。
より長い時間をかけて
身体を温めたり
ほぐしたりするウォームアップを
丁寧に指示されました。
おかげで 徐々に体が温まったり
ほぐれたりするのが実感できました。
ヨガのレッスンの最中
物音がかなりしたようですが
柔らかな語りでレッスンに引き込まれ
全く気になりませんでした。
物音が全く聞こえないこともありました。
柔らかな語りや
ポイントを押さえた指示や
お手本の動きで
レッスンに引き込む力を
改めて感じることができました。
ありがとうございました。
T・U 様
ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ
エミ先生
昨日はヨガありがとうございました(^ ^)
普通ではなかなか入ることができない会場で
ヨガができて嬉しいです。
和室はいいですね。
昨日もとてもいい具合でした。
周りの音も気になりませんでした。
ありがとうございます(*^^*)
A・K様
ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ
今日はリフレッシュでき、気持ち良かったです。
あの動きで良かったのか疑問ですが(^^;……
呼吸に集中すると動きが分からなくなって
動きに集中すると呼吸が乱れ四苦八苦でした。
楽しかったので
また参加させていただきたいと思っています。
善光寺で…っていうのが
またパワーをいただける気持ちになります。
また、よろしくお願いします。
N・M様
ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ
皆様 ありがとうございました(*´˘`*)♡
そして～お知らせデス( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
12月16日(日)『写経×ヨガ』
選択制になっております。
詳細→クリック
一年の締め括り
写経とヨガで
ご自身と向き合いリセットして
新しい年を迎えませんか？
あちらこちらでクリスマスモードいっぱいですね〜♪
心から感謝し
愛を込めて～(๑˘ ˘๑)～♡
namaste( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
Posted by EMI at 00:58│Comments(0)
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