お寺ヨガスケジュール

4月〜10月まで月2回(第2 第4日曜日)
11月〜3月まで月1回(第4日曜日)
たまに座禅、写経のコラボあります


11/24お寺ヨガ募集中
定員10名(満)
キャンセル待ち承ります

12/22写経×ヨガ募集中
定員10名(残5名)


イベントスケジュール

12/7姿勢改善ピラコン募集中
定員10名(残3名)


詳細は記事内に掲載してあります

↓ お問い合わせ・ご予約 ↓
e.smile.4334@gmail.com


ʚ♡ɞ 頭蓋骨を整えたから? ? ʚ♡ɞ




♡2/26 お寺ヨガ♡

定員10名(残1名)

月1なので2月ご予約承りますʚ♡ɞ

早めにお申し込みされた方

忘れないでね(^_−)−☆



詳細は下の方に掲載してあります(⁎◕ᴗ◕⁎)



回回回回回回回回回回回回回回回回回

ʚ♡ɞ 頭蓋骨を整えたから? ? ʚ♡ɞ

回回回回回回回回回回回回回回回回回


あの大寒波のような

痛い寒さはありませんが。。。

起床時は寒くて

お布団から出たくないですね〜

今年から起床時間を決め

その時間に起きるようにしています

が。。。つい先日

どーも起きれない

めちゃくちゃ眠い

一度起きたが

もう一度うたた寝

そして昼寝も。。。

身体がだるい

やる気が出ない

熱があるわけでもなし

お腹の調子が悪いわけでもなし

何が原因なのか? ?

ひとつ思い当たること。。。

『頭蓋骨を刺激した』

脳内の血流が良くなったのか?

凄く不思議な体験となりました(笑)

たまにヨガでもお伝えしますが

私たちの頭蓋骨23個の骨が

パズルのよにう組み合わさってる

なのでズレは出てくるらしい

外から触ってあげることをして

整えることが可能みたいです

興味がある分野なので

自分の頭をずーっと触っていたの

だから? ? ?

そんなことある?(* ̄m ̄)ぷぷぷ

でも ちょっと信じたい私(笑)

知人は頭蓋骨矯正で

花粉症改善しました〜

今 実験中なので効果があれば

ご報告したいと思います〜

昨日から少し暖かいですね

善き1日となりますようにʚ♡ɞ

ʚ♡ɞ 頭蓋骨を整えたから? ? ʚ♡ɞ
先月T様より綺麗な風景写真いただきました♡
寒いのは辛いけど雪景色美しい
ありがとうございます( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )



回回回回回回回回回回回回回回回回回

ʚ♡ɞ 2/26 お寺ヨガ詳細 ʚ♡ɞ

回回回回回回回回回回回回回回回回回


あと1名様の募集です〜

お申し込みお早めに〜♫


日時 2月26日(日)

場所 善光寺大勧進 客殿

時間 10時~11時30分

参加料 1600円

持ち物 ヨガマット(レンタルあり100円)
    タオル お水
    暖かく脱ぎ着できる動きやすい服装

駐車場 第一 第三 第五駐車場に駐車 (案内図参照↓)

お問い合わせ・ご予約
    EMI(エミ)
    メール e.smile.4334@gmail.com
    ①お名前 ご連絡先 
    ②レンタルマット有無
     お着替えの場所も用意してくださってます♡

    ↓案内図↓
    大勧進案内図


心から感謝し

愛を込めて~(๑˘ ˘๑)~♡

ʚ♡ɞ namaste ʚ♡ɞ




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レギュラーレッスン

月曜日 川中島温泉 テルメdome
11:00~12:00 ホットスタジオ
12:20~13:00 サウナヨガ


水曜日 川中島温泉 テルメdome
11:00~12:00 ホットヨガ


金曜日 大豆島公民館
19:00~20:00 ほぐゆるヨガ


土曜日 権堂温泉 テルメdome
17:00〜18:00 コンディショニグヨガ


日曜日 川中島温泉 テルメdome
第1・3・5日曜日
10:30~11:30 サンデー朝ヨガ
11:50〜12:40 週替わりレッスン
川中島温泉HPにてご確認を!

日曜日 権堂温泉 テルメdome
週替わりレッスン
権堂温泉HPにてご確認を!