お寺ヨガスケジュール
4月〜10月まで月2回(第2 第4日曜日)
11月〜3月まで月1回(第4日曜日)
たまに座禅、写経のコラボあります
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お寺ヨガ募集中
5/25(日)ヨガ 満
6/8(日)ヨガ 残4名
イベントスケジュール
姿勢改善ピラコン
5/24(土)残5名
詳細は記事内に掲載してあります
↓ お問い合わせ・ご予約 ↓
e.smile.4334@gmail.com
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＼ 笑いヨガリーダー養成講座 ／
2024年09月06日
＼ 笑いヨガリーダー養成講座 ／
以前、笑いヨガに
参加させていただき
終わった後のスッキリ感
腹の底から笑った感覚
子供心に戻った感覚など
笑いヨガおもろい！と。
その後、講師のさなえ先生と
お食事する機会ができ
リーダー養成講座が
あることを知り
即！お願いしますm(_ _)mと
頼み、養成講座を受けることに
なりました〜(⁎˃ᴗ˂⁎)
笑いヨガだから
内容が楽しすぎる(笑)
一日があっという間でした〜
同期メンバーとも連絡交換！
また、お茶しましょうね〜
次回も大笑いしながら
楽しくお勉強しま〜す！
講師さなえ先生！ありがとうございます♡
＼ 9月 お寺ヨガ詳細 ／
日時
9月8日(日)お寺ヨガ
9月22日(日)お寺ヨガ
場所
善光寺大勧進
9月8日(日)客殿
9月22日(日)無量寿殿
時間
10時～11時30分
参加料(現金のみ)
1700円
持ち物
ヨガマット(レンタルあり100円)
タオル お水
脱ぎ着できる服装
駐車場
第一 第三 第五駐車場に駐車
(案内図参照↓)
お問い合わせ・ご予約
EMI(エミ)
メール e.smile.4334@gmail.com
①お名前 ご連絡先
②レンタルマット有無
お着替えの場所有り
↓案内図↓
＼ イベントスケジュール ／
日時
9月7日(土)
場所
Rest Bar WEST
時間
10時30分〜レッスン60分
その後、ランチ
参加料(現金のみ)
1000円
(お好きなドリンク1本付き)
ランチ代別途
持ち物
ヨガマット（レンタルあり100円）
タオル 動きやすい服装
(お着替えの場所はありません)
駐車場
あり 店舗前
お問い合わせ・ご予約
EMI(エミ)
メール e.smile.4334@gmail.com
①お名前 ご連絡先
②レンタルマット有無
心から感謝し
愛を込めて～(๑˘ ˘๑)～♡
namaste ʚ♡ɞ
Posted by EMI at 15:45│Comments(0)
│ヨガ・コンディショニングについて
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